Nous allons travailler (découvrir, nous amuser...)( avec une combinaison d'outils physiques et mentaux ) sur les 4 aspects suivants :
LE MENTAL : d'où tout part : les pensées, les croyances, les idées, le bruit mental, les projets...
L'ÉNERGIE : indispensable à toute réalisation : les muscles, les efforts, les relations, la respiration, les efforts, la douleur...
LES EMOTIONS : moteurs ou saboteurs : les peurs, les envies, l'enthousiasme, le plaisir,...
LA CONCRETISATION : La réalisation, le matériel, l'argent, la stabilité, le repos, l'ancrage...